久しぶりのSaturday night番屋♨️
年末が近づき仕事柄超忙しく疲れ気味なので
疲れを取りに番屋の湯へ💨
19:30〜23:30
まずは身体を清め内湯のぬるま湯でまったり寝湯スタイルで30分程下茹で。
丁度段差になってる所で寝転べば3/2くらい湯に浸かる感じでいい感じ🤤
本日のサ活
サ室10分✖️6
水風呂2分✖️6
外気浴7分✖️1
内気浴10分✖️5
の6セット😁
最後に内湯側の熱湯からの露天風呂で〆。
土曜の夜だけど郊外型の施設なので混雑もなく快適で良かったです😁
あとドラクエさん達、内湯側のプラ椅子を勝手に露天側に持って来るのもいいけど使用したら、ちゃんと元に戻して下さい💢
内気浴したい人もいるんだから❗️
困ったものですね〜‼️
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
ゆきちゃん鑑賞∶30分×1
合計:3セット+1セット
一言:
ご無沙汰in番屋の湯。
風呂に入りながらエサ食べて、湯上がりにエサ食べてるゆきちゃんにも久し振りに逢えてサウナで整う前に、ココロが癒されて整った(笑)
男風呂行ってびっくりしたのがロッカーが新しくキレイなってた。
前は伏古にあった某温泉ロッカー流用してたのもあって、どことなく一緒に通った元カノを思い出すかで痛いなぁ…と思ってた。
風呂に関しては他の方々が記載してる様にジャグジーが故障中なのが残念なところ。
さすがに800円取るなら設備はしっかりして欲しいと思う。
サウナはあまり混んでなく、他のサウナと違って背中を壁にペタっとつけても熱くないのはGoot!
都会の喧騒を離れ、自然の音と風を感じれるのはイイと思う。
本日もお休み・・・
雨模様の中しばらくぶりにホーム番屋へ行って来た🚙
11時前に駐車場到着・・・この天気なので車少なめ。
受付知らないお姉さん・・・対応にこやかイイ感じ(*^^*)
浴室に入ってみると案の定かなり空いてる感じです。
洗い場お気に入りの場所で洗体・・・
今日はそこそこ寒いから先ずは下茹でで高温湯へ・・・広めのお風呂が気持ちいいね!
入口に貼り紙・・・ジャグジー故障って書いてあったな!?
さてサウナへ・・・先客2名様
今日も居ましたヌシ先輩・・・この人多分毎日決まった時間に来てると思う。
蒸されながらふと見るとドアの上に棚が設置されて恐らく炭が置かれてると思う。
消臭、マイナスイオン、遠赤効果が出てるのかはたまた下茹でが良かったのか
1分半で汗ドバっと出始めましたw
天井温度計92℃・・・ここのサ室は殆ど温度ブレがない所が良いです(^^♪
実測17.2℃の水風呂を1分半で切り上げて露天エリアへ・・・
外に出た途端浜風にさらされる・・・あ~気持ちいい~~~✨
プラ椅子になだれ込んでぶっ飛ぶ!!
膝からももにかけてすんごいあまみが・・・例えるならシャトレーゼのバターどら焼きw(画像はHPからお借りしました)
今日はサウナ9分・10分・12分 水風呂1.5分×3 外気浴5分×3
のんびり3セットで〆
湯上りのサドリはデカビタ&ダカラを両手に持って口の中で黄金比w
今日の湯姫ちゃんは干し草斜に咥えて木枯し紋次郎スタイルだったw
二日連チャンサウナ入れて満足したところで明日はゆる~く仕事がんばります!
男
- 92℃
- 17.2℃
男
- 92℃
- 15℃
2日ぶりの番屋(笑)
同じ800円払って近場だけど、混んでてととのわないサウナに行くよりも、空いてて、泉質もサウナの質もいい番屋に行くに決まってる。もう、番屋にどハマりしちゃいました。ということで、ホームサウナに認定♨️プロフィールのホームも変更しました。
いつものルーティンから変更
1.ぬるま湯に5分
2.高温湯(43℃)に5分→汗だく
3.汗をかるく流してそのままサウナ1セット
4.7分くらいで上がる
5.水風呂→外気浴(今日は台風並に強かった)
6.2セット目(10分)
7.直接外気浴(寒すぎてすぐ戻る)
8.3セット目(10分)
9.水風呂→屋内チェアでととのう
10.4セット(8分)
11.水風呂→洗髪
12.露天風呂数分→ぬるま湯
13.水風呂→あがり湯
14.終了
序盤、高温風呂から直接サウナへ行くと最高にいい。汗だく体感‼️
平日の夜は、ほとんど貸切で最高。
それにしても今日は風が強い…。
男
- 92℃
- 17℃
男
- 90℃
男
- 92℃
- 17℃
- 2018.05.13 13:19 佐藤二博
- 2018.05.14 12:18 佐藤二博
- 2018.10.06 17:54 yoshimi sato
- 2019.05.02 18:16 青
- 2019.05.18 23:26 そう
- 2019.06.02 23:12 なおたろう
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- 2019.08.18 01:18 こばけん
- 2020.04.20 17:17 cheshire cat
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- 2022.05.05 20:32 RT♨️🥩🍺🙆
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- 2022.10.10 16:30 mnd0315
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