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カプセルホテル - 東京都 台東区
2021.11.28
1回目の訪問
サウナ：10分（下段中段上段）、10分（下段アウフグース）、11分（上段） 水風呂：1分 × 3 休憩：10分（ペンギン）、10分（外気浴）、10分（内気浴） 合計：3セット このごろ整えない日が続いていたのだが今回3セット目で整えた。自分の場合、頭が時計回りにぐわっとなり聴力が覚醒される感覚。久しぶりに味わえた。 サ室は湿度が高く上段に座ると天井が近くて汗が吹きでる。 水風呂もちょうど1分ほど入るのにちょうどいい温度だった。
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