チャン

2020.01.14

2回目の訪問

今週は久しぶりに出張もなく、東京で過ごせているので、仕事おわりにホームサウナ。23時過ぎでしたが、ほどよく噛んでいた3連休明けの火曜。
セルフロウリュウマンも居て、発汗捗りました。

【サウナ】
柑橘系?のアロマ水で、癒し効果は抜群。下段よりは俄然上段でサウナ熱を感じたいタイプ。
この日は体調もよかったので、12分くらい居るといつもバテちゃうんですが、長居できる様子でガンガン発汗。気持ちよかった…

【水風呂】
先日のテレビ放送で汗流しカットマンが地上波にのってしまったらしいですが、わたしはここでは水シャワーで全身清めるスタイル。
通常水風呂→シルキー水風呂の"二度づけ"で身体中が痺れる心地よさ。都内でも指折りの冷たさだと思うんですが、本当にクセになる。

【休憩スペース】
他のお客さんがいないタイミングで、パウダールームの窓を少し開けて、簡易的な外気浴。暖冬とは言え、素っ裸にはキレのよい肌感。
酩酊状態に近いようなボーッとする時間もまた一興。

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