サウナ・オブ・ザ・デッド

21時くらい。けっこう人が多い。
2セットでふらふら。思いのほか整った。

東京はステップ2に移行したので2ヶ月ぶりのサウナ。
混んでるかと思ったら、意外と空いてる。
ストロングスタイルのサウナ室も、あの冷た過ぎる水風呂も、お久しぶりです！！
くぅ〜。やっぱりサウナはいいなぁ！

期末の締めにラクーアへ。
ヴィルデン→コメア→ヴィルデン（アウフグース）→ヴェレ→ ヴィルデン（アウフグース）の5セット。
時節柄やや空いてた。

最近だいぶ暖かくなってきたなぁ、と思っていたら今日は寒い。ということでサウナです。コスプラです。安定の3セット。ととのいます。
そうそう、なんと外気浴スペースができていましたよ！丸イスがポツンとありました。ととのいイスを置いてくれ！

今週は火水木と仕事で遅くなる予定なので月曜日からサウナ。
今日の水風呂は15°くらいだったような気がする。それでもイイっ！

本日は仕事帰りにラクーア。
ヴィルデン→ヴェレ→ヴィルデン（アウフグース）→オールドログ、の4セット。
最後は内湯でととのう。
なんとも贅沢なひとときでした。

なんとなく久しぶりのコスプラ。今日は短かめのサウナ室に長めの休憩の3セット。水風呂さいこー！

3連休の中日は予定もないので気分を変えにスパロに行ってきました。
圧巻のスタジアムサウナは日曜日だからか満員御礼。ロウリュウやアウフグースのサービスはないけど、個人的には問題なし。外気浴はちょっと風が強かったけど天気がよかったので開放感が気持ちいい。
マッサージもして6時間滞在。
とても満喫しました。

整い椅子も外気欲もロウリュウもサウナ飯もないけど、結局、コスプラに着地する。最高だ。
サウナの温度と湿度がちょーどいい。
あとは、サウナ室のマットをもっと頻繁に交換してもらえると嬉しいですね。

半年ぶりのマルシン。今日はお泊まりコース。
深夜でもサウナハットをかぶったサウナーも居ました。さすがマルシンスパ。
夜景を見ながらの外気欲は格別ですね。

Manners Maketh Man.
マナーが紳士を作る。
サウナを出てもかけ湯をせずに水風呂に入る人は一定数いる。
そんな輩はサウナーではない！
と、思いながらホームサウナでととのいました。

スパワールド2日目。
今日はヨーロッパゾーン。
フィンランド高温→塩→麦飯石→フィンランド低温→フィンランド高温の5セットを完走。
金の水風呂がゴージャス！

大阪に来たので初スパワールド。
男湯はアジアゾーンでした
檜高温→塩→檜低温→檜高温→檜高温の5セットで満喫。
こんな大浴場、関東にもあったらいいなぁ。

映画見てジム行ってからのコスプラ。
土曜の夕方は混んでる。
遠征組とサウナー達で浴室はいつもより多い。混雑のせいで水風呂の温度がちょっと上がっていたが許容範囲。

今週2回目のコスプラ。
ここの水風呂は水温がちょうどいい。
いつも以上にととのいました。

はぁ〜すっきりしたー！
最近は1セット目が一番ととのうなぁ。

3連休の最終日。
新宿で映画を2本観てからのコスプラ。
今日もばっちりととのった。

マイホームサウナ。
熱い湯船にじっくりとつかり、
92-3度のサウナでたっぷり汗をかき、
15-6度の水風呂で多幸感を味わう。
ととのいスペースは無いが十分にととのう。
私にとってここは極楽です。

新年一発目はタイムズ。
サウナも良いが露天風呂が格別なり。