スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯
温浴施設 - 宮城県 仙台市
こんばんわ
娘が帰ってきたので一緒にスパメッツァ
まぁ一緒にはいる訳じゃないけどね
まずは身体清めて炭酸泉
伊達なサウナ00分に合わせて
10分つかり5分前にサウナへ
暗くなりロウリュウ始まる
やっぱり最初から00分はなかなかきつい
ロウリュウ終了後余韻も楽しみ水風呂へ
ここはシングルでしょ
3分休みメディサウナへ
入ったらロウリュウ直後だったらしく
アツアツだ10分入り外の水風呂へ
ここで外気浴10分
最後に伊達なサウナ12分で締め
水風呂入り外気浴
でる前に電気風呂に腰に効くわ～
ととのいますた。
今日はラーメンの日らしいから
ドラゴンラーメンにしようかと思ったが
キンキンビールと手羽先とざるそばに
ジョッキもキンキンで旨い
イカルドも入手
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