天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：改修工事明けのマルシンスパ。しばらく、夜遅くしか行けなかったため、ロウリュウを浴びることができなかったが、この日は21時のロウリュウ狙いで飛び込んだ。1,2セット目で体を整えてから3セット目にお待ちかねのロウリュウに最上段で挑んだ。
いつもはT原さんが担当するが、この日はM方さんという方が担当。T原さんが1人1人に強い熱波の一撃を与えるのに対して、M方さんは天井に向けて風を送り4人くらいに直上から吹き下ろす風を作り出すロウリュウ師であった。この熱波は一撃で加えられるよりもじわじわと長い時間熱波を浴びることになり想像以上に効果は絶大である。しかも、ロウリュウ2セットで終わると思いきや3セットという超特典。これにより出たときはフラフラだ。
そして、サウナ後は中華料理をサウナ飯としている自分だが、今回のサウナ飯はルーロー飯。少し塩っ辛い角煮が脱水状態の体に最高に染みた。
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