ふつめんむしお

2022.08.03

1回目の訪問

水曜サ活

5時に起きて洗濯物を干し、
1時間運転して朝風呂入るような
健康優良児になってしまった。
昨日は夜6キロくらいランニングしたから
交代浴で疲労回復もバッチリ。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14℃
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