みっちぃ

2024.11.22

334回目の訪問

サウナ:高温6分 19時熱波12分 ロウリュ10分
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
「お久しぶりの19時熱波」

人の多さ:★☆☆☆ (華金の19時前後なのに人めっちゃ少なッ!)
iki様の機嫌:★★★☆ (90℃でギンギン!…だけど熱波後80℃へ…)
水風呂の温度:★★★★ (いつもいつでも、よ~く冷えています)
満足度:★★★☆ (充分楽しんだ後に混んで、騒がしくなってきた、嬉しいよね)

久しぶりにスタッフ熱波を受けたくなってイン!
狙いは19時熱波です

基本、空いているであろう時を狙って私はインするので、混んでいる事は覚悟の上でしたが今日は駐車場も空いてる、施設内も人はまばら、浴場も少な目

・・・コイツはラッキーだぜ!

いつも通り高温サウナで準備運動を済ませてから19時熱波へ

iki様90℃、参加者5名でガラガラ、実に素晴らしい環境です!

ジンジャーブレッドの甘い香り、団扇で程良く扇がれて

 ま さ に 丁度 良 い

途中マット交換を手伝いながら3セット、いい汗掻かせてもらいました

ありがとうございました!!

  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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