みっちぃ

2024.10.05

310回目の訪問

サウナ:高温8分 ロウリュ8分
水風呂:2分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:
「午前中の元気なiki様を狙え!」

人の多さ:★☆☆☆ (土曜日、でも午前中は少ない)
iki様の機嫌:★★☆☆ (80℃のマイルドiki様)
水風呂の温度:★★★★ (やっぱりこの冷たさ)
満足度:★★★☆ (今日も十分です)

…マイルドiki様でした

というワケで湯守座午前中チャンス!
時間の都合で60分インでしたがiki様は普通でした

でもロウリュ直後はしっかり汗を掻けるので全く問題無し

80℃までは優しめでロウリュしても全然余裕
90℃前後になると3杯ロウリュで良い具合に灼熱
100℃近くになると3杯も掛けると肌がヤバい事になります

今日も2セットしっかり追い込めたのヨシ!

ありがとうございました!!

  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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