みっちぃ

2024.07.25

69回目の訪問

サウナ:遠赤6分 遠赤10分 遠赤10分
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
「子供達は夏休み、大人達はお仕事」

一日空けての仕事終わり花しょうぶ

いつもの常連の方々に加えて夏休みの子供たちもプラスされて賑やかな浴場
とはいえサ室の方はいつも通りで座れない事も無く静かに蒸されます
いつの間にか再放送の古畑が終わっていたのがちょっぴりショック

ルーティンをスムーズにこなして1時間弱でサッパリ♪
ありがとうございました!!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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