みっちぃ

2020.08.01

3回目の訪問

サウナ:高10分 高12分 ストレッチ15分 高10分
水風呂:1分 × 3 30秒 × 1
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
所用がある場所の近くが此処ならインせざるを得ないのは必至!
週末の昼前だったので人の多さを覚悟していましたが意外と少なめ
とはいえ森のサウナは常に人が入っていて爆熱ロウリュウサウナは体験出来ず、残念

でも此処の場合はごろ寝出来る適温のサ室があり、キンキン12度の水風呂、グルシン水風呂も加えて身体を苛め尽くす事が可能なので全く問題無し
ラップランドの、時間の経過と共に命の危機を感じそうなあの感覚を無性に味わいたくなるのが怖いですよねw
そこからの安堵の休憩時間が天国~♪

・・・あっ、3時間で終わらせるつもりが堪能し過ぎてまた越えちゃった!

  • サウナ温度 94℃,102℃
  • 水風呂温度 25℃,5℃,12℃
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