みっちぃ

2020.03.05

5回目の訪問

サウナ:10分 12分 14分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
少し遠出して新しいサウナを開拓したいと思いつつも昨今の状況では二の足を踏んでしまう今日この頃
(とはいえサウナもサウナで場所柄考えさせられるけどそれは気にしない方向で!)
…そしてまた前回と同じこの場所に来てしまった
いつも通りのメニュー&最後の熱風呂→25度水風呂締めでフィニッシュ
今日はチキン南蛮定食に舌鼓を打ちながら半日をダラダラ過ごしましたとさ

コピペ文章みたいになってるけどホントルーチンワークでやってるのでしょうがないね、うん

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃,18℃
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