ランとサウナとビール

2024.08.26

5回目の訪問

本日は、7時からの朝ウナ!満タンカードでタダサウナ!

昨日はたっぷり飲んで、たっぷり寝てやるつもりだったけど、マラソン疲れか少し飲んだらすぐに爆睡!朝は、いつも通りの5時に目が覚めた!でわ、朝早くからやっていて、1日まったり出来るこちらにイン!

1クール目、7時空いていて、快適なサ活!相変わらず、ぬるい水風呂が気持ちいい!外気浴も涼しくて冷えた感を味わえた!

2階の休憩所で仮眠して、2クール目へ!まったりして帰る予定!

家に着いたら、ビール飲んで明日に備えよう🍺今週もぼちぼちやって乗り切ろう🍺

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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