ランとサウナとビール

2023.08.27

1回目の訪問

本日は、13時からの昼サウナ!

今年の北海道マラソンは暑かった!スタート地点のビルの温度計も30℃!目標を無事に完走に変更してヘロヘロながら完走🏃

毎年、帰り道の何処かのサウナでさらに汗かくのが楽しみ!今年は、ヘトヘトで暑くて身体がHOT HOTなので水風呂がキンキンのここへおじゃま!6〜7年ぶりかなぁ?

水通しでクールダウン!キンキンで気持ちイイ!日曜日の午後サ室もあまり混んでなかった!TVは24時間テレビ!いつも道マラの後のサウナはこのチャンネル!季節を感じる!外気浴は土砂降り!それも気持ち良かった!締めの湯船は東屋!ぬくるくてこれも気持ち良かった!
とにかく水風呂がキンキンでサイコーのクールダウンになった!ありがとうございました!

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