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2024.11.10

17回目の訪問

サウナ飯

今日も出勤前に朝ウナ。
竜泉寺の湯♨️八王子みなみ野へ。
6時ちょい過ぎなのに、駐車場🅿️結構埋まってる…。

先ずは、洗体からの外気浴スペースの高濃度炭酸泉で下茹で5分。

1️⃣メディサウナ8分☞水風呂(外)☞外気浴5分
2️⃣メディサウナ8分☞水風呂(外)☞外気浴5分
3️⃣バズーカ10分☞水風呂(外)☞外気浴5分
4️⃣メディサウナ10分☞水風呂(外)☞外気浴5分

仕事前にととのっちゃった🤩

Sさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真

すき家 八王子みなみ野駅前店

納豆たまかけ朝食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 16.5℃,16.8℃,8.9℃
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