S

2024.03.03

23回目の訪問

サウナ飯

最近ジムに行けてないので、早起きして鍛えてきた。今日は、9時10分に東京マラソンがスタートするので朝ウナはこっちの竜泉寺へ。
炭酸泉で下茹。
メディ☞バズーカ☞バズーカ☞メディの4セット。
7時のバズーカロウリュのため6時58分に入室したが、7時10分になってもバズーカが発動しなかった。バズーカ不発??6時58分前に終わってしまったのか??モヤモヤしながら、水風呂へ。
外気浴はそれほど寒くなく、空いていたし、
自分ペースでととのった😆

Sさんの横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯のサ活写真

すき家 16号横浜下白根店

納豆たまかけ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
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