スパ&カプセル ニューウイング
カプセルホテル - 東京都 墨田区
ボナサームサウナ：12分 × 3
冷水プール：30秒 → 水風呂：1分 × 3
休憩：5〜6分 × 3
合計：3セット
一言：
緊急事態宣言が再発令される前にと思い、テレワークを自主的に切り上げて15時頃にイン。
サ室ではタオルを顔に巻いてマスク代わりにする。
しっかり3セット堪能してからのマッサージ60分で気分転換できました。
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