take.the.a.train

2020.10.27

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜6分 × 3
合計:3セット

一言:
日中テレワークで外に出ていなかったので夕方からサウナへ。
凝り固まっていた身体をほぐす。

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