スパ&カプセル ニューウイング
カプセルホテル - 東京都 墨田区
ボナサームサウナ：10分 × 1、12分 × ２
冷水プール：30秒 → 水風呂：1分 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット
一言：昼からサウナ。
12:00くらいに入ったので、程よく空いていた。自分が上がる頃に少しずつ人が増えてくる。
サ飯でカレーライスを食し、タイ古式マッサージを受けて身体をほぐす。
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