take.the.a.train

2020.08.13

9回目の訪問

サウナ:12分 × 2、8分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:7〜8分 × 3
合計:3セット

一言:昼過ぎにチェックイン。
ロウリュでは、アロマ水をかけた後に煽いで空気を攪拌するのはドイツ式。
アロマ水をかけた後はそのままでじっくりと熱気が降りてくるのを待つのが本場フィンランド式との解説あり。
一つ賢くなりました。。。
帰ろうとしたらゲリラ豪雨の真っ最中なので、落ち着くまで1時間ほど休憩室でウトウトと…。

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