つなぴー

秘密基地や

箸休めサトシさんのプレミアムアウフグースを浴びてきました。

楽しい😊

9月最後の朝6:30アウフグースを行う準備中、アウフグーススタッフが水風呂にサンダルを履いたまま、足首を冷却…。

サンダルを履いたまま水風呂に足を入れちゃだめでしょ…。

今日は朝グースなかた…

しっかり3セット⤴️

最近可愛いサウナハットしてる人多くていいな～。

最近朝率高し！

6:30のアウフグースは夜勤の自分からは助かる。

今日は秋元さんの風～。
いいアロマだたな～。

ゆいる半年祭りへ！

17:00から参戦！ あつあつの風を送り続けるスタッフに感銘です。

外気浴中に最後は氷入りジョウロで、頭を冷やしてくれて最高‼️

朝6:30の中村さんの風は荒々しかったな…。

7:30に追いロウリュ。

久しぶりのしきじ。

比較的空いてました。
館内着なしの私服で過ごす。

水風呂はいつもながら最高‼️

3日連続朝活🎵

今日の6:30は中村さん!

朝活🎵

しっかり3セット🎵

久しぶりのかるまる。17:00のロウリュを浴びる。

2日連続！

9月は毎日6:30に朝アウフグースを行うらしい。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最高で～す。

14:00と20:00の熱波を浴びる！

1日ブラックフォレスト祭り🏮👘✨