じゃむ

2024.08.20

95回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:久々にゆっくりできる休み。

アカスリして、ちりとり鍋食べて、リフレッシュ!

ジャンキーズマグもゲット。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

じゃむさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
じゃむさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

ちりとり鍋

白鍋が品切れだったので。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12.8℃
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