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じゃむ

2020.11.01

51回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：バスケの練習を終え、アーモンドアイの走りとルメールの涙に涙したあと、今日もこちらへ。サウナとお風呂でバスケの疲れを癒やし、16時半のオートロウリュで仕上げ。明日の仕事への活力！今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

男

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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