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G.K.

2023.03.19

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3
ボナ×1
テルマーレ改×1
ジール×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週もニューウイングに。ボナやテルマーレで内面を温めた後、ジールで表面を焼くととてもととのう。

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