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ソロサウナtune

プライベートサウナ - 東京都新宿区 事前予約制

2020.12.09

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
シャワー× 3
休憩：5分 × 3　
合計：3セット

初のソロサウナ。
先ずは自分の好きなBGMをセット。
部屋の明かりが薄暗く目がなれるまで細かい作業は要注意。
時間が限られてるのですぐシャワーへ。
シャワーから出る水はミストになっており、優しいです。
いよいよ、サウナ室へ。
温度は前評判ほど低いとは感じませんでした。
白樺アロマのロウリュは格別です。
寝過ごし防止のタイマーはカチカチ音がしなければなお良し。
いい汗をかいたあとはお待ちかねのシャワーからの外気浴。
私が今回一番良いと思ったのが、なんと言っても外気浴です。
誰からも邪魔されない、自分の好きなヒーリングミュージックを聴きながら瞑想。
これは瞑想タイプの自分には至福の時間でした。
最後にやっぱり1時間だと3セットはしんどいです。
次は2セットでもいいから、最後までゆっくり過ごしたいと思います。