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K

2020.01.22

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：高温サウナは温度計の温度より熱い気が、、、
よもぎを交えながら4セット。
脳天から打たせ水も受けてバッチリ。
明日から仕事頑張ります！

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