つたの湯
温浴施設 - 長野県 諏訪郡富士見町
サウナ 14分×2 15分×1 16分×1
水風呂30秒×4
外気浴5分×4
今日はこちらに
サウナ室はほぼ人がおらずでゆったりと
汗が出るまでに大分時間がかかり長めに入ってしっかり汗を出す
温度がどうなっているか気になっていた外水風呂
かなりキンキンです
多分10度前半あたりだと思います
天気もよく外気浴も善きでした
やはり冬の外水風呂は良いです
もう少しサウナに湿度があってくれれば自分的には汗ががっつりと出てありがたいかなーと思ってしまいした
水風呂がよかったので冬の間にはまた来たいと思います
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