信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
1回目
サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
2回目
サウナ×4
水風呂×4
外気浴×4
今日はこちらに
外が寒かったんでいつもとは時間を変えながら入っていたのでどれくらい入っていたか覚えておらず
試してみた感想は年1くらいならやってもいいかなくらい
それにしてもNEPPAサウナがいい感じだったなー
ぜひ、この状態をキープしてほしい
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