天然温泉 まめじま湯ったり苑
温浴施設 - 長野県 長野市
サウナ 10分×1 12分×3
低温サウナ 20分×1
水風呂 1分半×4 10秒×1
外気浴 6分×5
今日はこちらに
以前はそこまでゆっくり出来なかったので今日こそはとやってきました
サウナと水風呂は以前に感じた通り
前回入っていない低温サウナに入ってみたのですがぶっちゃけ凄くぬるい
浴室内よりも少し熱いくらいにしか感じなかったです
その為か入ってる間は普通に寝てましたね
汗もほぼかいていなかったので水風呂は10秒
それでもサッパリはするので気分転換には良いかもしれません
しっかりとゆっくりできたので今日は満足できました
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