孫 正義★まさかの偽物

2020.03.15

14回目の訪問

実は近頃、体調があまり優れなくて。
朝起きたくない、仕事したくない、なんか無気力といった感じ。サ室でも10分も経たずに出たくなる。そしてサ室で気が付いたこと。汗に塩気がない。

ミネラル不足を疑い、サプリで補給。

そしてその翌日、
一週間ぶりのホーム、文化泉浴♨️
すこぶる調子が良い‼️

気がつくと10分、15分、並んでる人がいるので少し物足りなさを感じながら水風呂へ。

そんな感じで4ターン、ここ最近ではなかったレベルでととのいました。脳みそがくすぐったい😍

サ活で汗をかく量はかなり多いのに、同時に出て行くミネラル分の補給をおろそかにしていたと反省です。

皆さんもお気をつけ下さい。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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