くろ

2024.12.07

11回目の訪問

土日テニスで行けるかどうか微妙な中、
今日もハリーさんのアウフグースがあったのでちょこっと受けに。

21:30前には出たかったのでいつもより時間考えず19:45くらいにイン。
今日はなんとなくシャワーの出が悪かったような。

20時まりさんのネロリロウリュ。
ネロリの香りが濃い!
延々とロウリュして去っていく。
残されたのはネロリの熱。もう汗だくの12分。
水風呂は外の水風呂を利用。
この季節でもこの13度の水風呂が気持ちいい。

20:30はハリーさん。
始まる前は中の水風呂28度。
入っていて気持ち良すぎる。
そして、水風呂に入っていると良い香りが。
何の香りかと思ったらハリーさんが焚いてるパロサントだった。
それだけで香りが良かった。
クリスマスソングを聴きながらのアウフグース。
ラベンダーの香りも良し。
今日はいつもよりタオルが飛んでいた。
飛ばす事で失敗することもあるけど
それもまたアウフグースの醍醐味だよね。
その後の外水風呂からの外気浴は全然寒くなく
めっちゃ気持ちよかった。

21時の回はソータさんの夜のサバンナ。
最初の動物の声から後半に連れてガンガン熱くなるロウリュとうちわでの撹拌。
終わったら内水風呂へ。
その後は内気浴でポカポカの状態で21:20くらいに出る。

って、少し考えたら回数券使って120分じゃなくても
少し早めれば90分コースで行けたのかも。

とは言え、帰りはとてもポカポカで冷める事なく家路に着いた。

これで来週までサウナお預けだ。
金曜は有給取って・・・横浜へ。の予定。

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2024.12.07 20:57
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こんばんわ✋サウォッチ:SHOWDOWN 1 てのが12/16に出るみたいですね。睡眠データと温度(体表温度)が測れるそうです ちょっと惹かれるんですが
2024.12.09 09:30
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サウNikeさんのコメントに返信

おはようございます! 前回のバージョン買ったんですけど ととのい値がわかるのは面白かったんですけど そこまでの操作の手間がととのいの邪魔で 10回使わずだったので・・・ どのくらい使用感が良くなってるのか レビュー見てから考えます!
ログインするといいねや
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