サウナヘヴン草加

良い天気すぎて最高でしたわ〜
水風呂もしっかり入れるようになって幸せだ、、

気温 23℃、風 0m

09:30 いまぜｻﾝ
噴霧器で湿度マシマシ😍
カンファー・ホワイトも朝イチに相応しい良い香りでした

10:00 リッキーｻﾝ
タオル捌きは勿論のこと良い熱波でした👍

11:00 いまぜｻﾝ
曲は堀田湯でいまぜｻﾝにリクエストしたフィッシュマンズ「Weather Report」(♡ω♡)
熱い蒸気と多幸感に包まれて最高でした

御二人からのクールスイングで盛大にぶっ飛びました😇😇

本日も大変キートスでした

早朝に13キロのランニングを終えてサウナヘヴンへ。
サウナヘヴンは朝ウナ割が最高というのを再認識できる気持ちのいい90分でした。
9:30 いまぜさん
10:00　リッキーさん
いきなり暖かくなってきたので外気浴がとても気持ちよく、良い休日のスタートが切れそうです。

今年29回目のサウナ。
1週間の疲れと、翌日の仕事の英気を養うために遠出。レインボー新小岩のjpさんが狂ったように水をかけていた。上段の人が走って出て行ってた。たまにはそれくらい熱く、熱いだけの感情があっていいと思った。3150

XLOOKUPをXLOOKUPで入れ子にするのか…
INDIRECTとMATCHとかOFFSETとか使っても全然動かんかったのに、
入れ子のXLOOKUPで戻り値指定する方法見つけて、
逆に検索値も動的に可変できるんじゃないかと試してみたら一発やった。
辿り着くまで2日かかったんだけど…
これは使えるな、既存のファイルもスッキリするかもしれん。
忘れん用にメモしとこ。
という感じで昨日は21時回ったんでノーサウナ。
盛り上がってたらしいけどね、昨晩も。
今夜はまた熱波技舞熱布開催とのことでね、シゴオワ19:40着。
早くも5回目を迎える今回のゲストは新小虹から熱風JP氏が。
2H入店、ちくわ店長は間もなく秋山チャンスのタイミングかな、お疲れっした。
ロッカールームにはお誕生日の方、
脱衣からの洗髪洗体水通しからのサウナin
サ6分・水3分
サ14分・水2分・気6分
サ13分・水2分・サ4分・水1分・気6分
サ12分・水1分・サ3分・水1分・気10分
プレ蒸し三角上段。早々に換気も始まったんで退室冷却。
もう定番となりつつあるカミカミ呼び込みからのカミカミ口上で、
20時の熱風JP回は虹熱波。
冒頭から結構掛けるな…。途中でジールも。
個人扇ぎ3発×3ターン、尻上がり的に強くなる風。
テクニカルなヘヴンのサ室、やはり扇ぎは苦労してるね。
様子見で座ったアリーナで無事完遂したが、上段勢は焼け野原。
冷却もそこそこに20時半のあかべこ回は天国熱波。
同様にオーソドックスな3×3、に+1のex。
まぁいつものべこちゃんでしょ？と余裕こいて階段LV5で。
1周目はまぁ緩く。時間掛けちゃったんで2周目はサクサクと。
ココまでで結構掛けちゃってるけど、氷のせての3周目。
やべぇ熱気降ってきたな…。やるようになった。
撹拌の風だけで首スジの痛みに危険を感じて退室、
急冷からのエクストラのサ室へ再入。
クソヤバになっとるやんけ…。もうほとんど扇げてない。
ただただ痛みだけを感じて終了。
脱衣所で休憩挟み、早々に21時回の華金熱波。
21時半のべこ回に当てられたようで、気合入った模様。
三角中段で堪えられたのは2周目の撹拌まで、
冷却、再入室するも3周目終了しちゃったんで余熱で軽く蒸し上げ。
脱衣所戻り給水休憩。
最終22時は黄金体験…。ハリマサに続き、べこまさの誕生か…
おまえも怒られろ案件。
見たい気もするが既にオナカイッパイ状態なんでね、
残り時間はチルって、そのまま上り。

どーも！ある界隈でわ3号と呼ばれてます！
雨☔雨☔
ポイント2倍
こないだポイント貯まった✨
1.5時間無料🆓
そして熱波師2人。
そりゃ行くでしょ。ネバーギブアップ。

しごおわでギリ20時半あかべこさんスタートで受けました！
アチアチ。もうアチアチ。1セット目なのにゴリゴリ熱いねん。
21時熱波jpさん
アチアチだけど、前のあかべこさんので体がもたなくて1セット目でギブアップ笑

22時コラボ、アチアチアチアチ。
氷水気持ちええ。けど、皮膚焼けたのくらいのパネッパ。
初めてでしたが、これが黄金体験なのか！
まぁ気持ちよく水風呂入れて内気浴で爆整い。

水風呂気持ちええ。

そんでキリティとロンT。
ヨーナのロンT着心地が良いので3種類ローテできる！

ラストは私のお腹の上で寛ぐジジ姐さんで。
良い週末を
でわまた

サウナウィークの締めはやっぱりヘヴンになります
熱波技舞暑布やっているし丁度いいことです
ファン率が高いためかテレビではロッテ戦もやってますし🍣

1900 あかべこさん　蒸熱
熱波甲子園出場を決心したあかべこさん、その覚悟の程を見届けに来た様なものです
開幕はお馴染みミステリアス口上、今日も滑らかに始まって参ります
エクストラ氷回を入れて4セット、熱波用タオルで風を送っていただきます
セットを重ねるごとに上がっていくヒート、堪らず出入りしたり段降りたり
最後は音の鳴るやつでバシンと決めてくれて、クールスイングもちょうだいしました
お覚悟しかと目に焼き付けましたよ👀YouTubeにアーカイブも出るみたいなので楽しみです（応援行かんのかい🫱）

仕事終わりに駆けつけて来られた、昨日ぶりの熱風JPさんにご挨拶、明るい朗らか爽やか青年だ❗️
フラゲ田中さんから昨日は今日のための予習にわざわざレインボーへ来た人が居たと聞いていたそうですが、ごめんなさい偶々でした🙏（サウナウィークですので）

2000 熱風JPさん　虹熱波
レインボー新小岩が誇る煉獄のアニキことJPさん
確か以前フラゲ田中さんのポストで、大学卒業してもダブルワークでレインボーに残る選択をした方として紹介されていた様な記憶が朧に…🤔
今日は定時終わってダッシュで電車飛び乗り来られたとのこと、バイタリティが凄い❗️
開幕レインボー式に大量ロウリュ、ジールにもいっちゃってイイすか？とやっちゃってます
当然エグいやつが降りてきて上段総崩れ、と思いきやレインボーによく通われていたという方は耐えてらっしゃる😳
当のJPさんも涼しい顔、煉獄の二つ名は伊達じゃあありません

当方、二つ名を付けるとしたら温室のおじさん位の者なので、1セット目終了後堪らずエスケープ
冷やして再入場するも、とんでもない蒸気の中なのは変わらず
階段一段目で縮こまって耐えていると、JPさんの渾身熱波
J！P！キートス！が炸裂します
これぞ正に正当な「キートスをお届け」だ❗️と感銘
フラゲ田中さん流の盛り上げ上手、熱波師さんとしてお客さんの観察も怠らない配慮、そして何よりこの熱耐性🔥
流石レインボーが誇る若手熱波師❗️おひねり待ったなし‼️

今日は早朝から大変でしたので、ここらで体力の限界
帰宅して、拵えていただいたスペシャルジャージャー麺を平らげて大熟睡となりました😴

今日は何だか色んな方に感謝を思った一日、あることが当たり前だとついつい思ってしまいがちですけど、きちんとキートスを伝えていかないといけません

サいこうなサウナウィークを過ごせました、全てのサウナ施設とその周りの方々へ大キートス‼️

先日の熱狼会で出会ったあかべこさんからのお誘いで訪れたサウナヘヴン草加。今日はレインボー新小岩店の所属熱波師、熱風.jpさんとのコラボイベント。夜遅めのイベントですがお客さん沢山！
20時30分回、あかべこさん、かなり熱目のセッティングで脱兎の如く脱出する者が続出！
21時回、熱風.jpさん、結構マイルドでした。最後はちょっと熱くして終了。
22時回、あかべこさん、熱風.jpさんのコラボ回、某熱波師リスペクト回、途中で別の方レスペクトを混ぜてしまってサーセンでしたw
ガッツリキマっての外気浴が気持ち良かった！
あかべこさん、熱風.jpさん、サウナヘヴンの皆さん、ありがとうございました！
サウナ飯は珍来、餃子が美味い！

久しぶりの平日午後ヘヴン
1630N
受付まきさん
はじめましてよろしくお願いします

朝方、サ室を洗浄したので
“湿度ゼロのカラカラ激アツ”
足裏注意して...

洗体している間も
サ室の補水を絶えずしていて
入室する頃にはちょうど良い蒸気風呂状態(既に仕上がってる)

1700 みつはるさん　よもぎ、氷水∥団扇
個別熱波のおかわり、ジールロウリユもおかわりに応えていただき感謝
1730 まきさん　　　蒸気足し
ゲリラでジールにたっぷりと
加減が分からないので結構派手にやってくれました
両耳がえらいことになってしまいました
1800 ちくわ店長　　オークウイスク(笊氷)、タール、コーヒー豆
ちくわ店長のハーバルロウリユは毎回新たな発見、工夫があって、勉強になります。
この日は事前準備のさ中、こんな処にも仕掛けが...
本当にありがとうございます

今日も気持ち良く平和にサウナを楽しめた
みっちゃん、まきさん、ちくわ店長、ありがとうございました
キートス！

🦦からの梯子は天国👼へ

夜勤明けはヘヴンからの爆睡と決まっているのです

どうやら1番乗りでサ室がバカ熱いと思ったら、店長の清掃が入ったみたいで、愛の爆弾をいただけました

1230 みっちゃんさん
どうやら改名されたとのことでしたが、熱すぎて口上もままならないままにスタート🔥
オークの香りは最高でしたが熱い🥵

1300 まきちゃん
初めましてのまきちゃん
頑張ってラドルを色々と試されておりました
熱い🥵

帰宅後よく寝れました

キートス🌱

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初来訪︎🌟
なかなか足が伸ばせなかったこちらへついに！
こちらのあかべこさんと我らがJPくんがやべー熱波をやると聞いてwww

ほんまにやばかった←

見たことの無いつくりのサ室。
寝床と段々畑みたいな(語彙力)
そのせいか、どこに座ってもあっついwww

大っきくない施設なのに
痒いところに手が届くアメニティ
オシャレなつくりのお着替えルーム。
初めてのワイに懇切丁寧なご案内。

ちょっとこれすげえですよ…

15:00inガラ空きの中スタッフロウリュウへ
3人しかいなかったためみんなで会話しながらじっくりロウリュウ。
長い時間入っていたためかなりキマる
正直その後2セットぐらい入ったが時間までの消化試合笑
空いてると良いことあるなぁ

12時15分イン

仕事前（リモートワーク）にジムでバッチリ走ったので
今日も元気にランチタイムサウナ。

ロウリュウ前に1セット。
サウナ室に入ると、『熱っ！！』と高温の蒸気に包まれてびっくり！！ハードコアな日よりパワフル！！！

12時30分　みっちゃん
オークウィスクを蒸らして蒸気を作る。
せっかくこのコンディションなので、、、
とじゃんじゃんかける！！
めちゃくちゃ熱いけどサイコーよっ！！

13時　まきちゃん
数種類のラドルについてお試し回。
楽しいトークをしながらラドルお試ししまくりで室温がどんどん上がる！！

パンチの効いたランチタイムサウナでぶっ飛んだ😆