スパランド ホテル内藤
温浴施設 - 山梨県 笛吹市
サウナ✖️４(塩サウナ✖️１)
水風呂✖️４
外気浴✖️１内休憩✖️３
今日は白馬のアイドル、ソダシを応援しに石和のウィンズに馬券を買いに！
結果は当たらなかったけど、いいレースでした！
さて、どうするか？ってなった時に今週はロマネットが工事で金曜日行けなかったから今週サウナ行けてないな〜って事で内藤へ
信州健康サウナーさんは昨日いたのか！
今回はロウリュは無しで純粋にサウナを楽しんだ。
なかなか汗が出ないってイメージが今は考えられないくらい汗が出る。水風呂もなんだかんだで冷たいし！
気持ち良かったな〜
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