りく

2023.01.13

11回目の訪問

歩いてサウナ

【本当に水風呂が最高】
今日はホームサウナ

サウナ 10分 ➝ 水風呂 2分 ➝ 外気浴を
3セット。

最高にととのいました!

今日もサ室はハーブの香りが漂い、
上段に座れば、オートロウリュ時に汗が大量に吹き出てきます。

水風呂は
『十分なかけ水後なら顔まで浸かってOK』
という、ルールがあり、
顔まで浸かる事ができます!
水質が良い水風呂なのでとても入りやすいです!

来週もまたととのいに行きます!

歩いた距離 1.2km

りくさんの各務原 恵みの湯のサ活写真
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