ゆ家 和ごころ 吉の湯
銭湯 - 東京都 杉並区
なんか久々のサウナ。
近所の友だちを連れてホームサウナへ。
久しぶりだからか汗かきにくかったけど、90℃でちゃんとあったまった。
サウナ初めての友だちも、サウナ→水風呂→外気浴のセットの気持ちよさを知ってくれたはず。
でも水風呂がバイブラは良くなかったかも、、
アクア東中野とかのプールならもっと親しみやすそうな気がするのでそっちも案内したいな。
今年はたくさんのサウナ・温浴施設が閉業されたので、後世にサウナ文化を残すためにも新規サウナーを増やせるようサウナの布教をがんばります💪
サウナ：6分 、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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