へい

2022.03.14

5回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:30秒 × 2
外気浴:10分 × 2

水風呂の後にしっかり水気を取らなくても寒くならない季節が来た。

  • 水風呂温度 17.8℃
0
18

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