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へい

2021.10.26

3回目の訪問

サウナ：8分 - 10分 - 8分
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3

温度計は80℃前後だけど短いスパンのオートロウリュのおかげで大量発汗。まだ気持ちいい。

男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.7℃
0
29

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