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鉄之助

2024.07.20

7回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット

一言：
今日のトレはいつもより追い込めた感。
しかしながら大変に疲労。
外もアチアチ。
サ室は相撲がアチアチ。

水風呂には長めに浸かってリフレッシュ。
しかしながら大変に疲労。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
0
61

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