鉄之助

2020.02.01

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:
錦糸町の景色が見たくなり楽天地スパへ出掛けたら、入場制限の大入り。
前もこんな感じだった。

そんな自分を懐広く受け入れてくれるのはニューウイングしかない。
今日もお世話になります。

ボナサーム10分でガッツリ汗をかき、ミニプールにプカプカ浮かんで体を冷却。
ととの椅子で休憩を5セット。
この後、めちゃくちゃととのった。

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 14℃,16℃
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