鉄之助

2022.03.24

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
久々の訪問。
ボナ×3、テルマーレ改×1の4セット。
水風呂はプールに全集中。

アカスリを挟んでサッパリ。

またイキタイ。

歩いた距離 0.5km

ビールとチャーシュー

写真撮り忘れ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
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