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鉄之助

2021.09.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 2 / 8分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
初訪問。
アチアチカラカラのストロングサウナで大発汗。
水風呂も冷えており、ガッツリ温冷浴。
大変ととのいました。

歩いた距離 1.5km

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
0
64

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