ちいかわ@湘南

2023.12.17

36回目の訪問

自転車で訪問。
休日回数券を消費しておらず期限が切れそうなこともあり訪問。

藤沢駅方面からだと上り坂。思ったよりキツくて心拍数が上がる。まずまずいい運動になった。フトモモが痛い。

からの爆風サウナ。程よい疲れを程よく癒してくれる。休日で混み気味。計4セット。水風呂の温度計が壊れているのか表示されていない。体感的には冷たく感じて15度といったところ。

温まりスッキリした体で、帰りは下り坂のため爽快。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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