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スポーツジム - 神奈川県 藤沢市 会員のみ
2023.07.30
12回目の訪問
水風呂が少し冷た目。今日は18度、前回は20度。朝１だからかもしれない。20度はちょっとイケてないが、18度ならまぁよき。 サウナは100度。頑張ってるなぁ。でもそんなに熱くは感じない。 運動後で体が温まっているので、いつものように水風呂スタート。 「水風呂→サウナ→水風呂→休憩」が１セットで繰り返し。 今日もありがとうございました。
男
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