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けんぽ

2023.01.17

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:レスタが改装中なので遠征。
東京ジャンボで打ちっぱなしからのサウナ。

サウナマットを頭に巻く猛者も居たり、地域密着っぽいイメージ。
温度が90度越えだけど熱くは感じない。
キレイだしまた来たくなる!

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けんぽ

2023.01.11

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

足ツボマッサージ105分

一言:改装前に最後のレスタ!
2:15に到着でアウフグースの整理券に間に合わず。。。

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けんぽ

2023.01.04

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今年初サウナ
やはり混んでた。待ち発生多数!
人の流れに上手く乗れたので待たずに3セット。

サウナスキルが上がって居る気がして嬉しいひと時😆

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けんぽ

2022.12.27

6回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
マッサージ90分

アウフグースが30人(汗)
さすが年末。
無事に今年の締めのサウナ終了。

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けんぽ

2022.12.19

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
アウフグース:10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット
マッサージ:90分

今日は比較的空いていた。

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けんぽ

2022.12.15

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

1セット目の温度80度
2セット目以降70度

水風呂が冷たく感じた。
16時位から宿泊客が増えて来た。

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けんぽ

2022.12.14

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
アウフグース ×1
合計:4セット

水曜日はアウフグースの内容が違う。
ヴィヒタで氷水を掛けてくれた。

混雑気味、流れに乗れないと待ちになる感じ

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けんぽ

2022.12.12

3回目の訪問

サウナ 15分×2
10分×2
水風呂 1分×4

アウフグース 参加
マッサージ 90分

結構混雑気味💦

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けんぽ

2022.12.09

2回目の訪問

サウナ 10分×4
水風呂 1分×4
アウスグース 参加
あかすり 40分

サウナ混雑。
つるぴかさんが居た

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けんぽ

2022.12.06

1回目の訪問

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

アウフグース

足ツボ 45分

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