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2025.03.07

27回目の訪問

高温サウナ:10分 ×3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今夜はアーバンクア、夜長割お風呂コースでのサ活。
外気浴冷えてて、気持ち良かった。
帰りの150円ソフトクリーム、美味しいかった。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 28℃,14℃
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