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2024.11.27

150回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:2分 × 3
合計:3セット

夜勤明け、いつもは別の施設だが、お休み中なので、湯の城へ。

初めて朝来たので、まず名古屋名物モーニングを食べてから…ボリュームたっぶりなので、食後少し休憩してからサ活開始。

朝も湿度たっぷりで熱々のサ室。
水風呂も冷たく、外気浴も気持ち良かった。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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