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2024.08.20

60回目の訪問

黄土サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
外気浴:1分 × 3
合計:3セット

夜勤明け、竜泉寺でサ活。今日は涼しい。
あつあつサ室からの水風呂、超気持ち良かった。
お盆は混んでいたので、今日はゆったりでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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