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2024.08.06

87回目の訪問

SAUNA DROME:10分x3
THE SAUNA:10分x1
水風呂:2分x4
外気浴:5分x4
合計:4セット

夜勤前、アペゼでサ活。
サウナからの水風呂最高。仮眠もできてリフレッシュ完了。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃,15℃
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