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2024.06.30

95回目の訪問

森のサウナ:10分 × 1
サウナシアター:12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

休日、午前中の用事を済ませ、家族と共にウェルビー栄で2HRサ活。
サウナシアターで汗💦びっしょり、気持ち良かった。

  • 水風呂温度 26℃,3℃,15℃
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