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2024.01.10

91回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:5分 × 3
合計:3セット

会社帰り、先月もらった無料招待券を使い、湯の城でサ活。今日もサ室で汗💦たっぷり、気持ち良かった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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